Istražujući i pričajući s odraslim ljudima kojima imaju SED dobili smo savjete koji slijede:
Dragi roditelji, ovo su ljudi
koji su kroz ovaj poremećaj prehrane prošli na teži način.
Možete poštedjeti svoje dijete i sebe mnogih frustracija slušajući iskustva
drugih.
Ovaj poremećaj kod vašeg djeteta
nije vaša (roditelja) greška. Većina zdravstvenih stručnjaka ni ne zna za SED i
često oni roditeljima daju osjećaj da su roditelji nešto krivo učinili jer je
njihovo dijete takvo. Ovdje mogu također dodati da bi mogla biti "majka
godine", i ni tada ne biste mogli utjecati na ovaj poremećaj. Jako je
teško kad ste osuđivani za nešto za što niste uopće ni malo krivi.
- "Prestanite vršiti pritisak!" - "Ne vršite pritisak na svoju djecu u vezi hrane. To samo čini više zla nego dobra. Ne činite problem oko jela, radije neka djeca imaju mogućnost izbora nego da im govorite što smiju jesti. Manje pritisaka stvara i manju tjeskobu kod djeteta.
- Ljudi koji imaju poremećaj prehrane selektivnog jedenja imaju tendenciju da razviju osobinu tvrdoglave ličnosti jer je pritisak najgori pristup koji okolina može činiti da ih promijeni.
- "Nemojte izgladnjivati svoje dijete jer je doktor rekao da će jesti kad bude gladno. Ako izgladnjujete dijete imat ćete osjećaj krivnje koji ćete nositi do kraja svog života. Ako ste ljuti budite ljuti na bolest, a ne na dijete.
- I odustanite od svađe i borbe za vrijeme ručka, jer će vas to samo natjerati da plačete.
- Ne gurajte djetetu hranu u usta.
- Uvijek imajte nešto na stolu što vaše dijete može jesti zajedno s vama za stolom. Neka vaše dijete jede koliko želi od onoga što nudite, a njemu je prihvatljivo. Nemojte očekivati čuda. Više se usredotočite na stvaranje opuštene atmosfere tijekom ručka i na dobro ponašanje za stolom. Dijete zasigurno ne će probati novu hranu, ili čak i jesti uopće kada se osjeća pod stresom".
- "Roditelji niste sami“, -" Moj savjet za bilo kojeg roditelja je da budu sigurni da traže pomoć od pravih ljudi i da se pridruže grupama kako bi dobili savjet i pomoć od drugih ljudi koji žive s tim poremećajem. Saznajte što više od onih koji su pokušali metodom pokušaja i pogreške.
- Nemojte dopustiti da vas „zlostavljaju“ razni liječnici sa svojim savjetima jer je teško pronaći stručnjaka koji zna za SED. Većina će govoriti kako će to dijete prerasti, a ostali će slati dijete na preglede uho-grlo-nos. Nažalost, možda ćete vi morati educirati svog liječnika.
- "Pripremite se za borbu za prava djeteta" – Nažalost, ne postoji jednostavan način za reći ovo, ali bit ćete osuđivani i to od osoba kojima vjerujete najviše na svijetu, zatim od liječnika, učitelja, ali što je najgore od svoje obitelji. Oni će vam govoriti da ste lijeni, govorit će vam kako ste dopustili da dijete kontrolira vama, da vam je dijete samo razmaženo. Čut ćete i rečenice: „da je to moje dijete, ja bi to ovako ili onako riješio…… ponekad ćete početi vjerovati u te osude i prigovaranja. Ali Vi najbolje poznajete svoje dijete i znate za sve suze i muke te stvarno stanje stvari '.
- Poštujte teškoće vašeg djeteta - "ne stavljajte hranu na tanjur koja nije sigurna, ne govorite o djeci da su izbirljivi dok su oni pored vas, nemojte ih hraniti na silu, nemojte forsirati, nemojte činiti ništa zbog čega se dijete osjeća loše.
- Ako jedete vani, organizirajte se ili ponesite sigurnu hranu, naručite prije jer ako unaprijed telefonski zamolite možda će vam pripremiti hranu koja nije na jelovniku.
- Radije uvijek jedite za stolom zajedno kao obitelj nego da pravite brigu oko toga. Vaše dijete nije tražilo da bude istraumatizirano ovim iskustvom. Da je imalo mogućnost izbora odabralo bi jednostavniji život od ovog potencijalno po život opasnog i nezgodnog za društvo.
- Stavi poremećaj selektivnog jedenja u pravi kontekst, u ono što zapravo je. Vaše dijete ima fobiju. Samo što je ovo fobija od hrane. Ne biste krivili dijete da ima strah od paukova. To biste sigurno shvatili i suosjećali s njim.
- Objasnite svom djetetu i drugima ovu činjenicu - da je samo fobija u pitanju, da 30% stanovništva ima ozbiljne fobije, ali ova fobija je od hrane.
- Pomaganje djetetu da normalizira svoj poremećaj prehrane u ranoj dobi sprječava ga da kasnije u odrasloj dobi sam sebe okrivljava i da bude tjeskoban.
- Imajte strpljenja i radite male korake.
- Samo isprobavanje novih jela i namirnica, pa čak i ako se vašem djetetu ne sviđaju, je isto uspjeh. To je znak da vaše dijete i dalje poduzima korake kako bi prevladalo strah.
Felix
Economakis, psychologist
The
Heath Therapies
27
Avenue Mansions, 499 Finchley Road,
London, NW3 7AX
| 0207 794 8730
Private Practice for psychologists, psychotherapists, hypnotherapists and counsellors.
Private Practice for psychologists, psychotherapists, hypnotherapists and counsellors.
Nema komentara:
Objavi komentar